Η δύσπνοια είναι μια κατάσταση του οργανισμού που απασχολεί τους ανθρώπους είτε σε συστηματική βάση είτε εμφανίζεται στην ζωή  με παροδικό τρόπο.

Ο τρόπος σκέψης, τα συναισθήματα που κυριαρχούν αλλά και ο τρόπος που αναπνέουμε διαδραματίζουν  σπουδαίο ρόλο τόσο στην δημιουργία δύσπνοιας και δυσφορίας όσο και στην αλλαγή αυτών  των κρίσιμων παραγόντων που δημιουργούν αυτή την δυσάρεστη κατάσταση.

Το συγκεκριμένο διαδικτυακό σεμινάριο έχει ως στόχο την κατανόηση των συνθηκών δύσπνοιας και δυσφορίας καθώς και στην διαμόρφωση ιδεών και τεχνικών αναπνοής που αλλάζουν το σκηνικό.

Το σεμινάριο θα υλοποιηθεί διαδικτυακά την Τετάρτη 2 Φεβρουαρίου 2022 και ώρα 18:00-21:00

Το εργαστήριο συντονίζεται  από την Έλενα Παπαιωάννου , Ειδικό στην Αναπνοή με την μέθοδο Buteyko και  τον Βασίλη Καλαμπαλίκη , Ψυχολόγο & Συστημικό Θεραπευτή.